День получился довольно сумбурный,потому расписывать на завтрак обед и ужин не буду.
За весь день выпила 1 л кефира нулевой - 290 ккал
И ела приготовленную на пару смесь овощную с грибами без соли - 200 ккал
Всего получилось 490 ккал,так что даже недобор)
@темы:
диета