ЗАВТРАК

Мороженное - 197 ккал
Чай черный - 5 ккал

Обед

Котлетки из крабовых палочек - 324 ккал
Кусок белого хлеба - 53ккал
Творожный сыр - 49 ккал
Чай - 5 ккал
кексик - 89ккал
Семечки - 301 ккал

Ужин

Стакан кефира - 72 ккал
Клубника - 30 ккал

Всего: 1197 ккал

Да... ела сегодня много плохой пищи... завтра буду внимательней..